아로마 스웨디시는 아토피 피부를 가진 사람이나, 임신 중인 임산부, 암 결과를 받은 병자, 알레르기가 있는 사람들은 피해야 합니다. 이런 상황에는 반드시 전문가와 상담하여 안전한 마사지를 받아야 할 것입니다. 아로마 스웨디시는 신체의 건강과 휴식을 위한 현대인에게 도움이 됩니다. 사람들은 매일 같이 받는 스트레스와 피로를 풀어주기 위해 아로마 스웨디시를 경험할 수 있을 것입니다.
딥 티슈 아로마 스웨디시: 딥 티슈 아로마 스웨디시 마사지는 깊은 근육의 마사지와 아로마 마사지가 합쳐진 것으로으로 긴장과 이완을 완화시켜주는 근육 마사지 기술입니다. 딥티슈 마사지는 아보카도오일과 샌달우드 등의 향을 사용하여, 근육의 피로를 완화시키고, 혈액순환을 향상합니다. 딥티슈는 전문적인 방법과 압력을 요구하기 때문에, 자격증을 소유한자의 도움이 절대적으로 필요합니다. 딥 티슈 아로마 스웨디시가 끝난 후 신체가 훨씬 편안해지는 것을 느낄 수 있습니다.
핫스톤 아로마 스웨디시마사지: 핫 스톤 스웨디시 마사지는 ’hot stone’과 아로마가 결합한 것, 핫 스톤의 열에 의한 마사지와 아로마 마사지의 효능을 동시에 누릴 수 있게 됩니다. 핫 스톤은 오렌지 등의 향기를 사용하고, 화강암등의 돌로 혈액순환을 향상하고, 긴장된 근육을 완화시킵니다. 핫스톤 마사지는 면역력 증진에 크게 효과적이며, 소화 기능을 촉진하여 소화불량, 변비 등에 굉장한 도움을 줄 수 있습니다.
아로마 스웨디시 마사지: 일반적인 아로마의 마사지로 스웨디시와 마사지, 그리고 아로마가 결합한 것으로 근육 이완과 혈액순환 등을 특유의 향에 의해 치료 효능을 두루 누릴 수 있습니다. 로즈마리, 유칼립투스 등의 향기을 사용하며, 힘든 몸과 마음을 릴렉스하고, 혈액순환을 원활하게 합니다. 아로마는 대체로 면역 기능을 강화하여 감염에 대한 면역력을 높일 수 있고, 수면 효과에 도움을 주는 것으로 많이 알려지고 있습니다.
타이 아로마 스웨디시마사지: 타이 마사지와 아로마 스웨디시가 합쳐진 것으로, 타이의 스트레칭 효능과 아로마 스웨디시의 치료 효능을 동시에 누릴 수 있습니다. 이는 라임, 페퍼민트 등의 성분을 이용하여, 피로와 스트레스를 완화하고, 몸과 마음을 편안하게 만들기도 합니다. 스트레칭과 같은 터치를 활용하여 더욱더 유연한 몸을 유지하게 도와줍니다. 타이 마사지는 몸의 발란스를 유지하고 자세를 강화하는데 큰 효과를 유지합니다.
You may possibly be at threat of this condition if somebody in your household suffers from it. Other causes are modifiable and consist of obesity, smoking, excessive alcohol intake, as well substantially swedish salt in diet program, a sedentary life-style, anxiety and also diabetes. Study shows that sports massage may well lessen heart price and higher blood stress.
Weighing just more than 500 grams, the Carbon Go is significantly smaller sized than its predecessor, the MuscleGun Carbon, but it has every little thing you want in a massage gun. You get four interchangeable massage heads to target unique muscle groups, it packs a considerable punch and our professional raved about how well it glided more than their muscle tissues. The new Hypervolt Go2’s compact style makes it effortless to slip into a kit bag and take to the track or health club. But do not let its modest proportions fool you — this massage gun boasts ample energy and is capable to move smoothly more than skin though soothing muscles following arduous runs. The short manage felt slightly awkward to grip and made reaching those pesky tight spots on our back complicated, but this is a typical challenge with smaller massage guns. It felt a tiny heavy after prolonged use and the design isn’t the most premium, but for under £50, it is a wonderful value invest in.
Swedish massage is exceptionally beneficial for increasing the level of oxygen in the blood, decreasing muscle toxins, improving circulation and flexibility and easing constructed-up tension. Swedish massage, recognized in Europe as classic massage, requires the use of extended, gliding strokes and firm kneading movements on the soft tissues (muscle tissues) of the body. All strokes move in the identical direction as the blood flows toward the heart. From time to time, passive or active joint movements (bending and rotation) are also made use of to loosen the ligaments and fascia.